qué tenemos hoy??????

yo hice un aliño de sardinas!!!!!

ya sé que suena un pelín raro.....pero está bueno, bueno......freí las sardinas, las pelé, y les quité la espina.....las coloqué en una fuente....y encimá le puse un picaito de tomate y cebollita nueva......sólo le falta ya aliñarlo....mejor cuando se vaya a comer.......

no es receta de MC pero la pongo aquí para que la vean todas mis compis de la dieta!!!!!!!!!!!!!!!

Más fácil imposible!!!!!!!!!!!!!!

Espero que os guste!!!!!!!!!

esta no se me pasa, pq es ideal, pero en vez de hacerlas fritas, sería buena idea hacerlas al horno. menos aceite, pero me va a ir estupendo¡¡¡ gracias susidie¡¡¡¡

pues tienes razón....pero como no tenía mucho tiempo.....pero al horno es lo ideal...........

y esto es lo otro.............ay!!!! que hambre paso...........zanahoria y patatinas al vapor con lomos de merluza......un chorro de aceite virgen y pelín de sal ya comer...........vamos que si así no adelgazo............

Con estas comidas os vais a quedar mas divinas de lo que estais.... Temblad playas de España que las Mycookeras en dieta atacan....

fresita!!!! eso si no nos cansamos antes!!!!!!! porque con estos menús cualquiera tira la toalla........pero no!!!!!!!!!!!!!! aguantaremos!!!!!!!!!!!!!

MI GENTE NO ME COME SARDINAS,PERO YO SI ,MAÑANA AL MERCADO A POR ELLAS,BUENA LA PRESENTACION EN TU RINCONCITO

toci!!!!! ya sabes que la comida también entra por los ojos......menos mal porque si no.......cualquiera come esto............ aprovecha que además las sardinas con baratas!!!!!!!!!

esta tb estupenda, ya verás cuando saque el bikini de tigresa y me lo pruebe¡¡¡¡¡¡

venga susidie animo yo ensalada con medio kg de langostinos cocidos un chorrito de modena y una pizquitina de na de mahonesa (hija es que si no) asi que venga no te desanimes guapa

QUE RICO TODO YO ESTOY HACIENDO LAS ALBONDIGAS DE LA TOCI LUEGO OS LAS PONGO

di que sí rocío, que las unas con las otras lo conseguiremos!!!!!!!!!!!!!!!! yo ya me lo noto..............y eso anima!!!!!!

eso eso!!!! Ana!!!! a poner las fotos que nos encanta una novedad!!!!!!!!

Izana!!!! paso más fame que el perro de un ciegu.................ay mamina!!!!!!

Ah!!!! Izanita!!!! te voy a poner una fotito de la vega de Brañagañones de estas navidades to nevao!!!!!! chuli chuli!!!!!

cuando veo recetas que no son dulces me alegro cantidad, porque a todos nos sobran algun kilito, ummm que rico.

En mi casa nos hemos puesto a régimen dos semanas, luego dieta equilibrada comiendo de todo lo sano, y después a vigilar de no recuperar naita... A ver si perdemos unos 4 o 5 kilos que esto no puede ser...

susidie he estado alli pero menudo lo que hay que patear hasta llegar cagun ros, casi me muero,llegue reventa es precioso todavia estan las cabañinas? besos guapa

A mi me encantan estas recetas de comidas ligeras. Me encantan las sardinas pero dejan un olor en casa....... uffffff Con lo que presta comerlas a la plancha en algún puerto de mar. Como lo haceis para poneros a dieta.....????? Si yo como verde pero entre verde y verde un ferrero rocher, bizcocho, embutido,....... hajajajjajajja

eva, si las haces en el horno, no dejan tanto olor.
y lo de ponernos a dieta, xd xd xd, sudores y lagrimas me cuesta¡¡¡¡¡

Gracias Rocío. Tendré en cuenta lo de hacerlas en el horno porque las sardinas son sanísimas.
La dieta hay que tener una fuerza de voluntad uf....... Yo cuando llego a casa del curro me comería un elefante, pero en vez de sentarme y comer pico del frigorifico mientras me cambio de ropa,....

Yo hoy también he comido sano sano, pero más que por dieta por vagancia ya que no tenía comida para llevarme al trabajo.
He picado dos tomates, una latita de atún y un vasito de estos de arroz integral que van al micro 1 minuto, un chorrito de vinagre y listo. A mi me gusta mucho y cuando no tengo comida me saca de un apuro. Es que cada día me tengo que llevar fiambrera al trabajo porque como fuera. Es un poquito engorroso tener comida preparada la noche anterior, sobretodo esas noches que cenas fuera o sales, etc....