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trucha aslmonada al limón. FC

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Mensaje por marba Vie Abr 17, 2009 7:26 pm

recetita ligera.
filetes de trucha asalmonada.
2 cucharadas de aceite
1 cebolla
1 limón.
un vasito de agua
perejil
tomillo
sal


menú manual 10 minutos. poner el aceite y estofar la cebolla,
Si apetece poner las setas y dar unas vueltas.
Añadir las hierbas, el vaso de agua y el zumo de limón. Si gusta el sabor de limón poner también un poquito de ralladura.
Cancela el menú y pon manual otra vez pero con temperatura 130, 7minutos. Echar el yogur, mezclar y dejar cocer un par de minutos, poner el pescado, cerrar y dejar terminar el programa (quedarán 5 m)
Despresurizar, acompañar con unas patatas cocidas y unos tomatitos.
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